Test fc/velocità (tipo Conconi) per il podismo

Il test viene effettuato correndo su nastro trasportatore in laboratorio misurando la frequenza cardiaca in rapporto alla velocità di corsa durante un esercizio incrementale ad esaurimento. Questo test permette di valutare e monitorare lo stato di forma dell’atleta oltre che individuare i ritmi di frequenza cardiaca che caratterizzano i diversi mezzi di allenamento.