Programmazione dell’allenamento a fini prestativi e per la pratica sportiva amatoriale

Programmi creati in maniera estremamente individualizzata, strutturati prendendo in considerazione i risultati degli eventuali test effettuati presso i nostri laboratori e applicando le più avanzate conoscenze in ambito sport science. Nel programma di allenamento viene riportato nel dettaglio, indicando frequenza cardiaca, tempi di percorrenza (per podismo) o potenze (per il ciclismo), il lavoro consigliato per ciascuna giornata.