Drop Jump

E’ un test di forza e potenza degli arti inferiori in cui l’atleta si lascia cadere da un’altezza standardizzata (alcune decine di centimetri) e immediatamente salta più in alto che può. Vengono misurati sia il tempo di contatto a terra che l’altezza di salto e dal rapporto tra questi due parametri si può ottenere il Reactive Strength Index. Inoltre, vengono effettuate riprese video durante il test per provare ad identificare potenziali deficit qualitativi nella fase di atterraggio/propulsione.